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SUMMARY:Activité hivernale - Winter activity
DESCRIPTION:Changeons d’air en famille!  \nActivité organisée par le comité fêtes et événements du CRFMV. \nVous avez besoin de sortir de la maison? De prendre un temps en famille ou en couple? \n\nPetite glissade.\nSentier de raquettes animé (apportez vos raquettes).\nPetits jeux d’hiver.\nFeux de camp\, chocolat chaud et soupe.\nPrêt de matériel gratuit sur place (quantité limitée).\nCollations $.\n\nQuand? 11 février\, entre 9h et midi.\nOù? Au Centre communautaire (Édifice 93).\nGratuit. Entrée libre. \nINFORMATION\nChantal Thompson\nchantal.thompson@crfmv.com\n418-844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nFresh air family time! \nThis activity is organized by the VMFRC party and events committee. \nNeed to get out of the house? To spend time with your family or your significant other? \n\nSmall sledding run.\nGuided snowshoe trail (bring your own snowshoes).\nWinter games.\nCampfires\, hot chocolate and soup.\nFree loan of equipment on site (limited quantities).\nSnacks $.\n\nWhen? February 11th\, between 9:00 am and noon.\nWhere? At the Community Centre (Building 93).\nFree. Open entrance. \nINFORMATION\nChantal Thompson\nchantal.thompson@crfmv.com\n418-844-6060
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SUMMARY:Ateliers Saine Communication - Healthy Communication Workshops
DESCRIPTION:Nous parlerons des meilleures pratiques de communication et de résolutions de conflits!\nEn partenariat avec Promotion de la santé. \nQuand? 21 et 28 février\, de 19h à 21h.\nOù? Au Centre communautaire (Édifice 93).\nCoût? Gratuit. \n*Halte garderie disponible à faible coût au CRMFV pour les enfants d’âge préscolaire. Place limitées\, réservation obligatoire au 418 844-6060. \nINFORMATION | INSCRIPTION\nveronique.morin@crfmv.com\n418 844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nWe will talk about best practices for communication and conflict resolution.\nIn partnership with Health Promotion. \nWhen? February 21 and 28\, 7:00 pm to 9:00 pm.\nWhere? At the community Centre (Building 93).\nCost? Free. \n*Low-cost childcare for preschoolers available at the VMFRC during workshops. Limited places\, reservation required at 418 844-6060. \nINFORMATION | INSCRIPTION\nveronique.morin@crfmv.com\n418 844-6060
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SUMMARY:Qu'est-ce qui se cache dans ta tête? - What's hiding in your mind?
DESCRIPTION:Deux ateliers en lien avec la réalité militaire. Rebecca Picard infirmière finissante au Baccalaureat en Sciences infirmières à l’UQAR. \nLieu? Au Centre communautaire (Édifice 93). \nSanté psychologique et comment en prendre soin – Partie 1 : 22 février\, de 18h30 à 20h. \nSanté psychologique et comment en prendre soin – Partie 2 : 1 mars\, de 18h30 à 20h. \nInscription obligatoire avant le 17 février : https://crfmv.info/cache_hidden \n*Halte garderie disponible à faible coût pour les enfants d’âge préscolaire. Place limitées\, réservation obligatoire.\n418 844-5000 poste : 3581\nmaisonsesame@crfmv.com \nINFORMATION\nTanya Langlois\ntanya.langlois@crfmv.com\n418 844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nTwo workshops related to the military lifestyle. Rebecca Picard graduating nurse in a Bachelor of Science in Nursing at l’UQAR. \nWhere? At the community Centre (Building 93). \nPsychological health and how to take care of it – Part 1 : February 22\, from 6:30 pm to 8:00 pm. \nPsychological health and how to take care of it – Part 2 : March 1st\, from 6:30 pm to 8:00 pm. \nMandatory registration before February 17 : https://crfmv.info/cache_hidden \n*Low-cost childcare for preschoolers available at the VMFRC during workshops. Limited places\, reservation required.\n418 844-5000 ext: 3581\nmaisonsesame@crfmv.com \nINFORMATION\nTanya Langlois\ntanya.langlois@crfmv.com\n418 844-6060
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SUMMARY:Cocktail du conseil d'administration - Board of directors Cocktail
DESCRIPTION:Dans le cadre d’une soirée réseautage\, les membres du conseil d’administration du Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier t’invitent à réseauter avec eux.\nIl te sera possible de parler individuellement avec les membres du CA\, de leur poser tes questions et qui sait\, de poser ta candidature pour devenir membre et ainsi supporter ton CRFM et ta communauté militaire. Viens faire la différence dans ta communauté\, apporte ton CV! \nQuand? 23 février\, de 18h à 20h.\nOù? Au Centre communautaire (Édifice 93)\nCoût? Gratuit.\nPetite bouchée et cocktail! \n*Club jeunesse le Repaire ouvert pour les 12-17 ans.\nService de garde disponible et gratuit sur réservation : 418 844-5000 poste: 3581 \nINFORMATION\nrecrutement-ca@crfmv.com\n418 844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nAs part of a networking evening\, the members of the Valcartier Military Family Resource Centre the Board of Directors invites you to a chitchat evening with them.\nYou will be able to speak individually with the members of the Board\, ask them your questions and who knows\, apply to become a member and as a result support your MFRC and your military community. Come and make a difference in your community\, bring your resume! \nWhen? February 23\, from 6:00 pm to 8:00 pm.\nWhere? At the community Centre (Building 93).\nCost? Free.\nSmall appetizer and cocktail! \n*Le Repaire Youth club open for youth 12-17 years olds.\nChild Care services available for free on reservation : 418 844-5000 ext: 3581 \nINFORMATION\nrecrutement-ca@crfmv.com\n418 844-6060
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SUMMARY:Paint Swap Challenge - Le défi échange de peinture
DESCRIPTION:Want to challenge your family or friends to a painting challenge? This activity is for you!\nThe concept is simple: as a team\, you pursue each other’s canvas. (Single people will be paired up)\nAn evening to showcase your creativity while practicing your English. Hosted by the VMFRC Anglophone Committee.\nMaterials provided. \nWhen? February 23rd\, from 6:30 pm to 8:00 pm.\nWhere? At the community Centre (Building 93).\nCost? $5.\n*Childcare available by reservation at: maisonsesame@crfmv.com \nRegistration before February 19 : https://paint_switch_challenge.eventbrite.ca \nINFORMATION\nSandrine De Sève\nsandrine.deseve@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nVous voulez lancer un défi de peinture à votre famille ou à vos amis? Cette activité est pour vous!\nLe concept est simple : en équipe\, vous poursuivez la toile de chacun. (Les personnes seules seront jumelées.)\nUne soirée pour mettre de l’avant votre créativité tout en pratiquant votre anglais. Organisée par le comité anglophone du CRFMV.\nMatériel fourni. \nQuand? 23 février\, de 18h30 à 20h.\nOù? Au Centre communautaire (Édifice 93).\nCoût? 5$.\n*Service de garde disponible sur réservation à : maisonsesame@crfmv.com \nInscription avant le 19 février : https://paint_switch_challenge.eventbrite.ca \nINFORMATION\nSandrine De Sève\nsandrine.deseve@crfmv.com
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SUMMARY:Viens\, on va prendre soin de toi - Come on\, let's take care of you
DESCRIPTION:Dans le cadre de la Journée internationale des femmes\, nous invitons les femmes de la communauté militaire et civile à prendre du temps pour elles. \n\nApéro\nConférence\nSouper-causerie\nSurprises\n\nQuand? 25 février\, de 16h30 à 19h30.\nOù? Au Centre communautaire (Édifice 93).\nCoût? 20$ par personne. \nInscription avant le 20 février : https://crfmv.info/femmes_women \nINFORMATION\nChantal Thompson\nchantal.thompson@crfmv.com\n418 844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nAs part of International Women’s Day\, we invite women of the military and the civilian community to take time for themselves. \n\nDrinks\nConference\nChit-chat supper\nSurprises\n\nWhen? February 25\, from 4:30 pm to 7:30 pm.\nWhere? At the community Centre (Building 93).\nCost? $20 per person. \nRegistration before February 20 : https://crfmv.info/femmes_women \nINFORMATION\nChantal Thompson\nchantal.thompson@crfmv.com\n418 844-6060
URL:https://crfmv.com/en/event/viens-on-va-prendre-soin-de-toi-come-on-lets-take-care-of-you/
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SUMMARY:Pêche sur glace urbaine - Urban Ice Fishing
DESCRIPTION:Activité pères/enfants!\nRenforcez les liens avec vos enfants en passant un moment privilégié avec eux. Une expérience positive et une occasion d’échanger avec d’autres pères. \nQuand? Dimanche\, 26 février\, de 9h à midi.\nOù? Village Nordik – Port de Québec. *Possibilité d’un transport en autobus à partir du CRFMV. Départ à 8 h 15 | Retour à 13 h 45.\nCoût? 6$ par personne. \nINCLUS : \n\nPrêt d’équipement de pêche.\nCollations et boissons chaudes.\nAccès à un chapiteau chauffé.\nAmbiance musicale.\nAire de jeux.\n\nInscription obligatoire avant le 10 février. Places limitées! \nINFORMATION / INSCRIPTION\nhttps://crfmv.info/peche-fishing\nSandrine De Sève\n418 844-6060\nsandrine.deseve@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nFathers/Child activity!\nReinforce ties with your children by spending quality time with them. A great opportunity to meet and chat with other dads. \nWhen? Sunday\, February 26\, from 9:00 am to noon.\nWhere? Nordik Village – Port of Quebec. *Possibility of transportion by bus from the VMFRC Departure at à 8:15 am | Return at 1:45 pm.\nCost? $6 per person. \nINCLUDED : \n\nFishing equipment loan.\nSnacks and hot beverages.\nAccess to a heated marquee.\nMusical atmosphere.\nPlayground.\n\nMandatory registration before Februay 10. Limited places! \nINFORMATION / INSCRIPTION\nhttps://crfmv.info/peche-fishing\nSandrine De Sève\n418 844-6060\nsandrine.deseve@crfmv.com
URL:https://crfmv.com/en/event/peche-sur-glace-urbaine-urban-ice-fishing/
LOCATION:Village Nordik du Port de Québec\, 100\, Quai Saint-André\, Québec\, Québec\, G1K 3Y2\, Canada
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SUMMARY:Ensemble pour mieux comprendre - Together to better understand
DESCRIPTION:INSCRIPTION 2023! \nGroupe pour les jeunes de 7 à 11 ans vivant avec un parent ayant une blessure de stress opérationnel (BSO). \nTHÈMES \n\nMieux comprendre la blessure de stress opérationnel.\nLes émotions (les reconnaitre et pouvoir en parler).\nLa communication.\nDécouvrir ses ressources : pour soi\, sa famille et son réseau.\n\nDates des rencontres déterminées en fonction des besoins des participants. (Mi-mars) \nGratuit! \nINSCRIPTION : https://crfmv.info/E_MC3 \nINFORMATION\nMeggie Julien\nmeggie.julien@crfmv.com\n418-844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nREGISTRATION 2023! \nGroup for children aged 7 to 11 years old who have a parent living with an Operational Stress Injury (OSI). \nTHEMES \n\nBetter understanding the operational stress injury.\nEmotions (recognizing them and being able to talk about them).\nCommunication.\nDiscovering available resources : for yourself\, your family\, and your network.\n\n*Offered in French Only. \nDates to be determined according to participant’s availabilities. (Mid-March) \nFree! \nREGISTRATION : https://crfmv.info/E_MC3 \nINFORMATION\nMeggie Julien\nmeggie.julien@crfmv.com\n418-844-6060
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SUMMARY:Ateliers Saine Communication - Healthy Communication Workshops
DESCRIPTION:Nous parlerons des meilleures pratiques de communication et de résolutions de conflits!\nEn partenariat avec Promotion de la santé. \nQuand? 21 et 28 février\, de 19h à 21h.\nOù? Au Centre communautaire (Édifice 93).\nCoût? Gratuit. \n*Halte garderie disponible à faible coût au CRMFV pour les enfants d’âge préscolaire. Place limitées\, réservation obligatoire au 418 844-6060. \nINFORMATION | INSCRIPTION\nveronique.morin@crfmv.com\n418 844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nWe will talk about best practices for communication and conflict resolution.\nIn partnership with Health Promotion. \nWhen? February 21 and 28\, 7:00 pm to 9:00 pm.\nWhere? At the community Centre (Building 93).\nCost? Free. \n*Low-cost childcare for preschoolers available at the VMFRC during workshops. Limited places\, reservation required at 418 844-6060. \nINFORMATION | INSCRIPTION\nveronique.morin@crfmv.com\n418 844-6060
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SUMMARY:Wainwright : Session d'information - Wainwright : Information session
DESCRIPTION:L’exercice à Wainwright arrive à grand pas. Vous aimeriez être bien préparé et informé.\nSession d’information en virtuel sur Teams. \n\n28 février | 19 h 30 à 20 h 45\n2 mars | 19 h 30 à 20 h 45\n15 mars | MIDI à 13 h 15\n\nInscription : https://forms.office.com/r/dxJRKzd2mK \nINFORMATION\n418 844-6060\nabsencemutation@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nThe exercise at Wainwright is coming fast. You would like to be well prepared and informed.\nAttend this online information session on Teams. \n\nFebruary 28 | 7:30 pM to 8:45 pm\nmarch 2 | 7:30 pM to 8:45 pm\nMarch 15 | Noon to 1:15 pm\n\nRegistration : https://forms.office.com/r/dxJRKzd2mK \nINFORMATION\n418 844-6060\nabsencemutation@crfmv.com
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SUMMARY:Qu'est-ce qui se cache dans ta tête? - What's hiding in your mind?
DESCRIPTION:Deux ateliers en lien avec la réalité militaire. Rebecca Picard infirmière finissante au Baccalaureat en Sciences infirmières à l’UQAR. \nLieu? Au Centre communautaire (Édifice 93). \nSanté psychologique et comment en prendre soin – Partie 1 : 22 février\, de 18h30 à 20h. \nSanté psychologique et comment en prendre soin – Partie 2 : 1 mars\, de 18h30 à 20h. \nInscription obligatoire avant le 17 février : https://crfmv.info/cache_hidden \n*Halte garderie disponible à faible coût pour les enfants d’âge préscolaire. Place limitées\, réservation obligatoire.\n418 844-5000 poste : 3581\nmaisonsesame@crfmv.com \nINFORMATION\nTanya Langlois\ntanya.langlois@crfmv.com\n418 844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nTwo workshops related to the military lifestyle. Rebecca Picard graduating nurse in a Bachelor of Science in Nursing at l’UQAR. \nWhere? At the community Centre (Building 93). \nPsychological health and how to take care of it – Part 1 : February 22\, from 6:30 pm to 8:00 pm. \nPsychological health and how to take care of it – Part 2 : March 1st\, from 6:30 pm to 8:00 pm. \nMandatory registration before February 17 : https://crfmv.info/cache_hidden \n*Low-cost childcare for preschoolers available at the VMFRC during workshops. Limited places\, reservation required.\n418 844-5000 ext: 3581\nmaisonsesame@crfmv.com \nINFORMATION\nTanya Langlois\ntanya.langlois@crfmv.com\n418 844-6060
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SUMMARY:Triple P Conferences - Conférences Triple P
DESCRIPTION:Positive Parenting Program \nBecause kids don’t come with an instruction manual… Parents sometimes need a helping hand. A series of three conferences to improve your relationship with your child and discover simple and concrete tips that will increase your pleasure as a parent! \nWhen? March 2nd\, march16th and march 30\, from 7:00 pm to 8:45 pm. \nWhere? Online\, via Microsoft Teams. \nRegistration : https://crfmv.info/TripleP \nINFORMATION\nAudrey Charland\naudrey.charland@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nPratiques parentales positives \nParce que les enfants ne viennent pas avec un manuel d’instructions… Les parents ont parfois besoin d’un coup de pouce. Série de trois conférences pour améliorer votre relation avec votre enfant et découvrir des trucs simples et concrets qui augmenteront votre plaisir d’être parent! (English will follow). \nQuand? 2 mars\, 16 mars et 30 mars\, de 19h à 20h45. \nOù? En virtuel\, via Microsoft Teams. \nCombien? Gratuit! \nInscription : https://crfmv.info/TripleP \nINFORMATION\nAudrey Charland\naudrey.charland@crfmv.com
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SUMMARY:Wainwright : Session d'information - Wainwright : Information session
DESCRIPTION:L’exercice à Wainwright arrive à grand pas. Vous aimeriez être bien préparé et informé.\nSession d’information en virtuel sur Teams. \n\n28 février | 19 h 30 à 20 h 45\n2 mars | 19 h 30 à 20 h 45\n15 mars | MIDI à 13 h 15\n\nInscription : https://forms.office.com/r/dxJRKzd2mK \nINFORMATION\n418 844-6060\nabsencemutation@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nThe exercise at Wainwright is coming fast. You would like to be well prepared and informed.\nAttend this online information session on Teams. \n\nFebruary 28 | 7:30 pM to 8:45 pm\nmarch 2 | 7:30 pM to 8:45 pm\nMarch 15 | Noon to 1:15 pm\n\nRegistration : https://forms.office.com/r/dxJRKzd2mK \nINFORMATION\n418 844-6060\nabsencemutation@crfmv.com
URL:https://crfmv.com/en/event/wainwright-session-dinformation-wainwright-information-session-2/
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SUMMARY:Marche et causerie pour les vétérans et leur famille - Walk and chat for veterans and their families
DESCRIPTION:Le comité vétérans vous invite à venir prendre une marche paisiblement dans le sentier situé à côté du Centre des Sports. L’activité sera suivie d’un \ncafé causerie au Centre communautaire.\nSi vous souhaitez uniquement venir prendre un café\, vous pouvez nous rejoindre au Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier vers 10h. Gratuit. \nQuand? \n3 mars.\n*Marche – 9h.\n*Café – 10h. \nInscription obligatoire avant le 2 mars : https://crfmv.info/Veterans_com \nINFORMATION\nMarie-Ève Lacasse-Gagnon\n418 844-6060\nmarie-eve.lacasse-gagnon@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nThe Veterans Committee invites you to come and take a peaceful walk on the trail located next to Sports Centre. The activity will be followed by a coffee chat at the Community Centre.\nIf you only want to come for a coffee\, you can join us at the Community Centre at 10 am. Free. \nQuand?\nMarch 3.\n*Walk – 9:00 am.\n*Coffee – 10:00 am. \nMandatory registration before March 2 : https://crfmv.info/Veterans_com \nINFORMATION\nMarie-Ève Lacasse-Gagnon\n418 844-6060\nmarie-eve.lacasse-gagnon@crfmv.com
URL:https://crfmv.com/en/event/marche-et-causerie-pour-les-veterans-et-leur-famille-walk-and-chat-for-veterans-and-their-families/
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SUMMARY:Relâche pour les 10-17 ans : Village Vacances Valcartier - Spring Break for 10-17 years old : Village Vacances Valcartier
DESCRIPTION:Quand? 6 mars\, de 9h à 17h. \nPrix? 28$ (Bénévoles : 22$)\n*Pour profiter du rabais bénévole\, il faut que tu aies fait du bénévolat entre le 1er avril 2022 et aujourd’hui. \nInscription : https://crfmv.info/Relache \nINFORMATION\nservicesjeunesse@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nWhen? March 6\, from 9:00 am to 5:00 pm. \nCost? $28 (Volunteers : $22)\n*To take benefit of the volunteer discount\, you must have volunteered between April 1st and today. \nRegistration : https://crfmv.info/Relache \nINFORMATION\nservicesjeunesse@crfmv.com
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SUMMARY:Relâche pour les 10-17 ans - Spring Break for 10-17 years old
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SUMMARY:Sexting and Teen : How to guide them? - Sexto et Ados : Comment les encadrer?
DESCRIPTION:This conference will help parents gain a deeper understanding of sexting and its impacts\, as well as feel better equipped to guide their teens. The conference will differentiate between a number of components involved in sexting\, provide positive parenting strategies through real-life situations\, as well as identify solutions to prevent negative impacts. \nWhen? February 21\, from 7:00pm to 8:30 pm.\nWhere? Online\, via Microsoft Teams. \nMandatory registration before February 20 : https://crfmv.info/sexto \nValérie Morency – Sexologist\nFor 22 years\, Valérie Morency has been offering workshops\, conferences and training in Elemetary and High schools focused on youth well-being and sexual health promotion. Valérie holds a BA and MA in sexology and specializes in educating young people about sexuality. She is also the author of the book La vie de PORNO de nos ados (2008)\, over the last couple of years she has expand her knowledge on a subject that is a concern for our society: the hypersexualization among young people. The emergent phenomenon of sharing intimate photos and social medias is now part of her \nnew concern. Occasionally\, she is solicited as an expert for television programs or printed media. \nINFORMATION\nMaude Arsenault\nmaude.arsenault@crfmv.com\n418 844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nCette conférence permettra de mieux comprendre cette réalité et d’outiller les parents pour mieux intervenir avec leur adolescent. Nous départagerons l’envoi d’un sexto vs le partage d’un sexto. Les parents seront amenés à réfléchir à leur rôle d’encadrement à partir de mises en situations\, et nous aborderons des pistes de solutions pour prévenir les enjeux que cela entraîne. \nQuand? le 21 février de 19h à 20h30.\nOù? En ligne\, via Microsoft Teams. \nInscription obligatoire avant le 20 février : https://crfmv.info/sexto \nConférencière : Valérie Morency – Sexologue\nDepuis 22 ans\, Valérie Morency offre des ateliers\, des conférences et des formations dans les écoles primaires et secondaires qui visent le bien-être des jeunes et la promotion de la santé sexuelle.\nValérie détient un baccalauréat et une maîtrise en sexologie et se spécialise dans l’éducation à la sexualité des jeunes. Également auteure du livre La vie de PORNO de nos ados (2008)\, elle a approfondi ses connaissances au cours des dernières années sur un sujet qui préoccupe énormément notre société : l’hypersexualisation chez les jeunes. Le nouveau phénomène de partage de photos intimes et des réseaux sociaux qui en découlent fait maintenant partie de ses nouvelles préoccupations. Occasionnellement\, elle est sollicitée à titre d’expert pour certaines émissions de télévision ou\nles médias écrits.\n \nINFORMATION\nMaude Arsenault\nmaude.arsenault@crfmv.com\n418 844-6060
URL:https://crfmv.com/en/event/sexting-and-teen-how-to-guide-them-sexto-et-ados-comment-les-encadrer/
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SUMMARY:Wainwright : Session d'information - Wainwright : Information session
DESCRIPTION:L’exercice à Wainwright arrive à grand pas. Vous aimeriez être bien préparé et informé.\nSession d’information en virtuel sur Teams. \n\n28 février | 19 h 30 à 20 h 45\n2 mars | 19 h 30 à 20 h 45\n15 mars | MIDI à 13 h 15\n\nInscription : https://forms.office.com/r/dxJRKzd2mK \nINFORMATION\n418 844-6060\nabsencemutation@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nThe exercise at Wainwright is coming fast. You would like to be well prepared and informed.\nAttend this online information session on Teams. \n\nFebruary 28 | 7:30 pM to 8:45 pm\nmarch 2 | 7:30 pM to 8:45 pm\nMarch 15 | Noon to 1:15 pm\n\nRegistration : https://forms.office.com/r/dxJRKzd2mK \nINFORMATION\n418 844-6060\nabsencemutation@crfmv.com
URL:https://crfmv.com/en/event/wainwright-session-dinformation-wainwright-information-session-3/
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SUMMARY:Triple P Conferences - Conférences Triple P
DESCRIPTION:Positive Parenting Program \nBecause kids don’t come with an instruction manual… Parents sometimes need a helping hand. A series of three conferences to improve your relationship with your child and discover simple and concrete tips that will increase your pleasure as a parent! \nWhen? March 2nd\, march16th and march 30\, from 7:00 pm to 8:45 pm. \nWhere? Online\, via Microsoft Teams. \nRegistration : https://crfmv.info/TripleP \nINFORMATION\nAudrey Charland\naudrey.charland@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nPratiques parentales positives \nParce que les enfants ne viennent pas avec un manuel d’instructions… Les parents ont parfois besoin d’un coup de pouce. Série de trois conférences pour améliorer votre relation avec votre enfant et découvrir des trucs simples et concrets qui augmenteront votre plaisir d’être parent! (English will follow). \nQuand? 2 mars\, 16 mars et 30 mars\, de 19h à 20h45. \nOù? En virtuel\, via Microsoft Teams. \nCombien? Gratuit! \nInscription : https://crfmv.info/TripleP \nINFORMATION\nAudrey Charland\naudrey.charland@crfmv.com
URL:https://crfmv.com/en/event/triple-p-conferences-conferences-triple-p-2/
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SUMMARY:Célébrons la Saint-Patrick ensemble - Let's celebrate Saint-Patrick's Day together
DESCRIPTION:BIENVENUE À TOUS! \n\nBingo\nSouper irlandais\nAmbiance festive!\n\nQuand? 17 mars\, à 18h.\nOù? Au Centre communautaire (Édifice 93).\nCoût? 8$ par personne. *(gratuit pour les enfants de moins d’un an) \nMocktails en vente sur place. *(Argent comptant seulement) \nInscription avant le 13 mars : https://crfmv.info/StPats \nINFORMATION\nChantal Thompson\nchantal.thompson@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nEVERYONE IS WELCOME! \n\nBingo\nIrish dinner\nFestive atmosphere!\n\nWhen? March 17\, at 6:00 pm.\nWhere? At the community Centre (Building 93).\nCost? $8 per person. *(Free for children under one year old) \nMocktails for sale on site. *(Cash only) \nRegistration before March 13 : https://crfmv.info/StPats \nINFORMATION\nChantal Thompson\nchantal.thompson@crfmv.com
URL:https://crfmv.com/en/event/celebrons-la-saint-patrick-ensemble-lets-celebrate-saint-patricks-day-together/
LOCATION:Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier\, Édifice 93 C.P. 1000\, Succursale Forces\, Courcelette\, Québec\, G0A 4Z0\, Canada
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SUMMARY:Dealing with the extra load during Wainwright
DESCRIPTION:Your spouse leaves for Wainwright this spring and you are wondering how you will deal with the extra mental load and family responsabilities while he/she is away? We’re offering two workshops specifically tailored for this upcoming exercise. \n*Workshops offered in French only\nDon’t hesitate to contact us if you are more comfortable in English\, one of our consellors can meet with you individually and adapt the workshop to your needs. \nMarch 22\, 2023\nIn person at the Community Centre (Building 93) \nMental load: 6 pm to 7 pm\nSolo parenting: 7:30 pm to 8:30 pm\nFree \n*Low-cost childcare for preschoolers will be available at the VMFRC during the workshops. Limited places\, reservation required at 418 844-6060. \nREGISTRATION\nhttps://crfmv.info/charge-load \nINFORMATION\n418 844-6060
URL:https://crfmv.com/en/event/dealing-with-the-extra-load-during-wainwright/
LOCATION:Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier\, Édifice 93 C.P. 1000\, Succursale Forces\, Courcelette\, Québec\, G0A 4Z0\, Canada
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SUMMARY:3 MYTHS TO DEBUNK  FOR VETERANS REGARDING EMPLOYMENT
DESCRIPTION:3 MYTHS TO DEBUNK  FOR VETERANS REGARDING EMPLOYMENT \n“ I will make less money if I work ”\n“ I am disabled for the army\, therefore disabled For the job market ”\n” My military skills do not transfer to the civilian world “ \nFREE\nMarch 30\n6:30 pm to 8:30 pm\nAt the Community Centre (Building 93) \nINFORMATION SESSION \n\nEmployment Outlook for Veterans\nHow to maximize pension income while having a job.\nHow to Find Meaning in Your Life as a Veteran.\n\nREGISTRATION  : https://crfmv.info/3mythes \nReturning to the job market is a decision to take together\, invite your partner. \nIn partnership with: \n \n_______________________________________________________________________ \n3 MYTHES À DÉFAIRE POUR LES VÉTÉRANS VIS-À-VIS L’EMPLOI \n« Je vais faire moins d’argent si je travaille »\n« Je suis invalide pour l’armée\, donc invalide pour le marché du travail »\n« Mes compétences militaires ne se transfèrent pas dans le monde civil » \nGRATUIT\n30 mars\n18 h 30 à 20 h 30\nCentre communautaire (Édifice 93) \nSÉANCE D’INFORMATION \n\nPerspective d’emploi pour les vétérans.\nComment maximiser les revenus de pension tout en ayant un emploi.\nComment trouver un sens à sa vie en tant que vétéran.\n\nINSCRIPTION  : https://crfmv.info/3mythes \nRetourner sur le marché du travail est une décision qui se prend à deux\, invitez votre partenaire. \nEn partenariat avec : \n \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://crfmv.com/en/event/3-mythes-a-defaire-pour-les-veterans-vis-a-vis-lemploi/
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SUMMARY:Triple P Conferences - Conférences Triple P
DESCRIPTION:Positive Parenting Program \nBecause kids don’t come with an instruction manual… Parents sometimes need a helping hand. A series of three conferences to improve your relationship with your child and discover simple and concrete tips that will increase your pleasure as a parent! \nWhen? March 2nd\, march16th and march 30\, from 7:00 pm to 8:45 pm. \nWhere? Online\, via Microsoft Teams. \nRegistration : https://crfmv.info/TripleP \nINFORMATION\nAudrey Charland\naudrey.charland@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nPratiques parentales positives \nParce que les enfants ne viennent pas avec un manuel d’instructions… Les parents ont parfois besoin d’un coup de pouce. Série de trois conférences pour améliorer votre relation avec votre enfant et découvrir des trucs simples et concrets qui augmenteront votre plaisir d’être parent! (English will follow). \nQuand? 2 mars\, 16 mars et 30 mars\, de 19h à 20h45. \nOù? En virtuel\, via Microsoft Teams. \nCombien? Gratuit! \nInscription : https://crfmv.info/TripleP \nINFORMATION\nAudrey Charland\naudrey.charland@crfmv.com
URL:https://crfmv.com/en/event/triple-p-conferences-conferences-triple-p-3/
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SUMMARY:COFFEE GET-TOGETHER
DESCRIPTION:COFFEE GET-TOGETHER \nThe Veterans committee invites you for coffee and a chat at the Paillard Bakery \nYou are more than welcome to join us with your spouse\, we will be happy to meet with you. \nWhen? March 31\, from 9 am to 11am.\nWhere? 4141 Blvd de l’Auvergne\, Quebec (QC)\, G2C 2B6\nCost? Everyone pays for their own meal. \nMandatory registration before March 28 :\nhttps://crfmv.info/cafe-vet \nINFORMATION\n418 844-6060\nmarilyne.gagnon@crfmv.com \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nCAFÉ-RENCONTRE \nLe Comité vétérans vous invite à un café-rencontre à la boulangerie Paillard \nVous êtes les bienvenus et pouvez venir accompagnés de votre conjoint(e)\, il nous fera plaisir de vous rencontrer. \nQuand? 31 mars\, de 9h à 11h\nOù? 4141 Blvd de l’Auvergne\, Québec (QC)\, G2C 2B6\nCoût? Chacun paye son repas. \nInscription obligatoire avant le 28 mars :\nhttps://crfmv.info/cafe-vet \nINFORMATION\n418 844-6060\nmarilyne.gagnon@crfmv.com
URL:https://crfmv.com/en/event/cafe-rencontre-coffee-get-together/
LOCATION:Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier\, Édifice 93 C.P. 1000\, Succursale Forces\, Courcelette\, Québec\, G0A 4Z0\, Canada
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SUMMARY:Cours prénataux en ligne - Virtual prenatal courses
DESCRIPTION:Le CRFMV vous présente une série de 4 cours prénataux en ligne spécialement conçus pour accompagner les futurs parents à travers leurs questionnements sur la grossesse et les premières semaines avec bébé.\nChaque rencontre sera animée par une infirmière clinicienne et certaines rencontres seront coanimées par un intervenant du CRFMV et aura comme objectif d’intégrer les différents défis reliés à la réalité militaire. \n• Une famille en transformation.\n• L’accouchement.\n• Devenir parent.\n• L’allaitement. \nQuand? 12\, 19\, 26 avril et 3 mai\, de 19h à 21h.\nCoût? 50$ par couple. \nINSCRIPTION | INFORMATION\nTanya Langlois\ntanya.langlois@crfmv.com\n418-844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nThe VMFRC is presenting a series of 4 online prenatal courses\, specially designed to accompany future parents with their questions about pregnancy and the first weeks with their baby.\nEach session will be co-presented by a nurse and some sessions will be co-facilitated by a childhood counsellor from the VMFRC and will aim to integrate the various challenges related to the military reality. \n• A transforming family.\n• Childbirth.\n• Becoming a parent.\n• Breastfeeding/Chestfeeding. \nWhen? April 12\, 19\, 26 and May 3\, from 7:00 pm to 9:00 pm.\nCost? $50 per couple. \nREGISTRATION | INFORMATION\nTanya Langlois\ntanya.langlois@crfmv.com\n418-844-6060
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SUMMARY:Learn gardening - Apprends à jardiner
DESCRIPTION:Planification d’un jardin & préparation de semis! \nCette année\, on part nos semis et on planifie notre jardin ensemble. Viens échanger et partager tes connaissances sur le jardinage. De plus\, profite \nde précieux conseils de nos pros qui seront là pour répondre à toutes vos questions. \nPlantation d’un semi. \nQuand? Mardi 11 avril\, à 18h30.\nOù? Au Centre communautaire (Édifice 93).\nCoût? Gratuit!\n*Service de garde disponible sur réservation.  \nOffert par Alexia et Anne\, Bénévole CRFMV. \nINSCRIPTION : https://crfmv.info/semis_seedlings \nINFORMATION\nChantal.thompson@crfmv.com\n418 844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nSetting up a garden and preparing seedlings! \nThis year\, we’re starting our seedlings and planning our garden together. Come share your knowledge on gardening. Also\, take advantage of precious advice from our pros who will be there to answer all your questions. \nPlanting of a seedling. \nWhen? Tuesday April 11\, at 6:30 pm.\nWhere? At the community Centre (Building 93).\nCost? Free!\n*Childcare service available on reservation. \nOffered by Alexia and Anne\, VMFRC Volunteers. \nREGISTRATION : https://crfmv.info/semis_seedlings \nINFORMATION\nChantal.thompson@crfmv.com\n418 844-6060
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LOCATION:Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier\, Édifice 93 C.P. 1000\, Succursale Forces\, Courcelette\, Québec\, G0A 4Z0\, Canada
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SUMMARY:Cours prénataux en ligne - Virtual prenatal courses
DESCRIPTION:Le CRFMV vous présente une série de 4 cours prénataux en ligne spécialement conçus pour accompagner les futurs parents à travers leurs questionnements sur la grossesse et les premières semaines avec bébé.\nChaque rencontre sera animée par une infirmière clinicienne et certaines rencontres seront coanimées par un intervenant du CRFMV et aura comme objectif d’intégrer les différents défis reliés à la réalité militaire. \n• Une famille en transformation.\n• L’accouchement.\n• Devenir parent.\n• L’allaitement. \nQuand? 12\, 19\, 26 avril et 3 mai\, de 19h à 21h.\nCoût? 50$ par couple. \nINSCRIPTION | INFORMATION\nTanya Langlois\ntanya.langlois@crfmv.com\n418-844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nThe VMFRC is presenting a series of 4 online prenatal courses\, specially designed to accompany future parents with their questions about pregnancy and the first weeks with their baby.\nEach session will be co-presented by a nurse and some sessions will be co-facilitated by a childhood counsellor from the VMFRC and will aim to integrate the various challenges related to the military reality. \n• A transforming family.\n• Childbirth.\n• Becoming a parent.\n• Breastfeeding/Chestfeeding. \nWhen? April 12\, 19\, 26 and May 3\, from 7:00 pm to 9:00 pm.\nCost? $50 per couple. \nREGISTRATION | INFORMATION\nTanya Langlois\ntanya.langlois@crfmv.com\n418-844-6060
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SUMMARY:Dealing with the extra load during Wainwright - Virtual Workshop
DESCRIPTION:Your spouse leaves for Wainwright this spring and you are wondering how you will deal with the extra mental load and family responsabilities while he/she is away? We’re offering two workshops specifically tailored for this upcoming exercise. \n*Workshops offered in French only\nDon’t hesitate to contact us if you are more comfortable in English\, one of our consellors can meet with you individually and adapt the workshop to your needs. \nVirtual Workshops\nMental load: April 25\, 12 pm to 1 pm\nREGISTRATION: https://crfmv.info/mental \nSolo parenting: May 2\, 12 pm to 1 pm\nREGISTRATION: https://crfmv.info/solo-parent \nFree \n*Low-cost childcare for preschoolers will be available at the VMFRC during the workshops. Limited places\, reservation required at 418 844-6060. \nINFORMATION\n418 844-6060
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DESCRIPTION:Le CRFMV vous présente une série de 4 cours prénataux en ligne spécialement conçus pour accompagner les futurs parents à travers leurs questionnements sur la grossesse et les premières semaines avec bébé.\nChaque rencontre sera animée par une infirmière clinicienne et certaines rencontres seront coanimées par un intervenant du CRFMV et aura comme objectif d’intégrer les différents défis reliés à la réalité militaire. \n• Une famille en transformation.\n• L’accouchement.\n• Devenir parent.\n• L’allaitement. \nQuand? 12\, 19\, 26 avril et 3 mai\, de 19h à 21h.\nCoût? 50$ par couple. \nINSCRIPTION | INFORMATION\nTanya Langlois\ntanya.langlois@crfmv.com\n418-844-6060 \n________________________________________________________________________________________________________________________ \nThe VMFRC is presenting a series of 4 online prenatal courses\, specially designed to accompany future parents with their questions about pregnancy and the first weeks with their baby.\nEach session will be co-presented by a nurse and some sessions will be co-facilitated by a childhood counsellor from the VMFRC and will aim to integrate the various challenges related to the military reality. \n• A transforming family.\n• Childbirth.\n• Becoming a parent.\n• Breastfeeding/Chestfeeding. \nWhen? April 12\, 19\, 26 and May 3\, from 7:00 pm to 9:00 pm.\nCost? $50 per couple. \nREGISTRATION | INFORMATION\nTanya Langlois\ntanya.langlois@crfmv.com\n418-844-6060
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SUMMARY:Dealing with the extra load during Wainwright - Virtual Workshop
DESCRIPTION:Your spouse leaves for Wainwright this spring and you are wondering how you will deal with the extra mental load and family responsabilities while he/she is away? We’re offering two workshops specifically tailored for this upcoming exercise. \n*Workshops offered in French only\nDon’t hesitate to contact us if you are more comfortable in English\, one of our consellors can meet with you individually and adapt the workshop to your needs. \nVirtual Workshops\nSolo parenting: May 2\, 12 pm to 1 pm\nREGISTRATION: https://crfmv.info/solo-parent \nFree \n*Low-cost childcare for preschoolers will be available at the VMFRC during the workshops. Limited places\, reservation required at 418 844-6060. \nINFORMATION\n418 844-6060
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