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SUMMARY:Vivre sa vie pleinement - 1ere séance / Living Life to the Full - 1st session
DESCRIPTION:Cet atelier est divisé en 8 modules qui présentent autant de façons de faire face aux défis de la vie\, petits et grands\, dans une ambiance d’ouverture et de convivialité. Vous y apprendrez comment vos pensées\, émotions\, comportements et symptômes physiques influencent votre façon d’entrevoir et de faire face aux difficultés. Animé par l’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec. \nL’atelier est d’une durée de 4 semaines à la fréquence d’une séance de 3h par semaine. \nINSCRIPTION: Cliquez ici \n____________________________________________________________________________________________________ \nIn an open and friendly atmosphere\, this eight-module workshop will teach you eight ways to take on life’s challenges\, small and big. You will also learn how your thoughts\, emotions\, behaviour and physical responses affect how you interpret and deal with problems. The workshop is offered by the Quebec Divison of the Canadian Mental Health Association. \nThis workshop is a 3-hour session per week for 4 weeks. \nREGISTRATION: Click here
URL:https://crfmv.com/fr/event/vivre-sa-vie-pleinement-1ere-seance-living-life-to-the-full-1st-session/
LOCATION:Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier\, Édifice 93 C.P. 1000\, Succursale Forces\, Courcelette\, Québec\, G0A 4Z0\, Canada
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SUMMARY:Pratiques parentales positives (PPP) - Conférence 2
DESCRIPTION:Conférence 2 / Les pratiques parentales positives pour aider votre enfant à développer de bonnes relations avec les autres \nParce que les enfants ne viennent pas avec un manuel d’instructions… Les parents ont parfois besoin d’un coup de pouce. Parmi les activités que propose le programme Triple P pour améliorer votre relation avec votre enfant\, une série de conférences publiques est offerte en exclusivité dans votre milieu. Découvrez-y des trucs simples et concrets qui augmenteront votre plaisir d’être parent ! Les conférences auront lieu les jeudis 25 mars\, 8 avril\, 22 avril 2021. \n**Veuillez noter que les conférences sont offertes en vidéoconférences et qu’elles se feront via la plateforme Teams** \n**Il n’est malheureusement pas possible d’enregistrer la conférence\, vous devez être présent\, car nous souhaitons maintenir des échanges entre les participants\, comme le recommande le programme** \nPour vous inscrire cliquez ici.
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SUMMARY:Causerie vétérans - Comment briser l’isolement et avoir une vie sociale équilibrée? / Veterans Chats - How to break isolation and have a balanced social life?
DESCRIPTION:Le tout nouveau Comité vétérans du Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier est un lieu permettant à des vétérans de s’impliquer bénévolement en organisant des Causeries vétérans. Venez échanger avec d’autres vétérans qui comprennent votre réalité afin de briser l’isolement.\nDes Causeries vétérans vous sont offertes chaque semaine avec des activités ou des thèmes différents.\n\n\n*Places limitées\n\n\n\nInformation : Maude Arsenault 418-844-6060\nmaude.arsenault@crfmv.com\n\n\n\n9 avril – Comment briser l’isolement et avoir une vie sociale équilibrée?\nInscriptions obligatoires avant le 7 avril http://bit.ly/isolementveterans\n\n\n____________________________________________________________________________________________________\n\n\n\nThe new Veteran Committee for the Valcartier Military Family Resources Centre is a place where veterans can volunteering by organizing Veterans Chats. Come to talk to other veterans who understand your reality to break the isolation.\nThe Veterans Chats are offered each week with different themes or activities.\n\n\n*Limited places\n\nInformation : Maude Arsenault 418-844-6060\nmaude.arsenault@crfmv.com\n\n\n\nApril 9 – How to break isolation and have a balanced social life?\nMandatory registration before April 7 http://bit.ly/isolementveterans
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SUMMARY:La vie après l'uniforme / Life After the Uniform
DESCRIPTION:La vie après l’uniforme : Pour les militaires en processus de libération et les vétérans\n\n\nLorsqu’on quitte les Forces\, on ne quitte pas seulement un emploi\, mais aussi une partie de notre famille militaire.\n\n\nCet atelier a pour but de vous accompagner dans vos réflexions sur ce que vous venez de quitter\, mais aussi sur ce que vous avez à gagner.\n\n\nDes conseillers d’orientation vous offrent une série de cinq ateliers d’une durée de deux heures chacun.\n\n\n*Places limitées\n\n\n13 avril • 20 avril • 27 avril 4 mai • 11 mai\n9 h à 12 h\n\n\nGRATUIT\n*Offert en français seulement\n\n\nINSCRIPTION cindy.girard-grenier@crfmv.com INFORMATION 418 844-6060\n\n____________________________________________________________________________________________________ \n\nLife After the Uniform : For releasing military members and veterans\n\n\nWhen you leave the Forces\, you’re not only leaving behind a job\, but a part of your military family as well.\n\n\nThe goal of this workshop is to help you reflect on what you are leaving behind\, but also on what you stand to gain.\n\n\nGuidance counsellors will lead a series of five workshops\, lasting two hours each.\n\n\n*Places are limited\n\n\nApril 13 • April 20 • April 27 May 4 •May 11\n\n\n9 am to Noon\n\n\nFREE\n*Offered in French only\n\n\nREGISTRATION cindy.girard-grenier@crfmv.com INFORMATION 418 844-6060
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SUMMARY:La vie militaire entre 2 bouchées / Discussing Military Life Over Dinner
DESCRIPTION:Venez rencontrer des gens qui vivent et comprennent votre réalité de la vie militaire. Partagez vos expériences et vos trucs. \nTemporairement au CRFMV\, tant que nous ne pourrons pas retourner dans les restaurants. Apportez votre repas ou faites-vous livrer. \nLes rencontres sont réservées aux adultes. \nContactez-nous si vous vivez une absence et avez besoin d’un service de garde. \nInscription avant le 9 avril: Karine Goulet – karine.goulet@crfmv.com – 418 844-6060 – sans frais : 1 877 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nCome out and meet other people from the military community who understand what military life is like. Share your experience and your tips. \nTemporarily at the VMFRC\, as long as we cannot return to restaurants. Bring your own meal or have your meal delivered. \nThe get-togethers are for adults only. \nContact us if your partner is currently away and you need childcare service \nRegistration before April 9th: Karine Goulet – karine.goulet@crfmv.com – 418 844-6060 – Toll free : 1 877 844-6060
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SUMMARY:Visioconférence - Je me choisie d'Ingrid Falaise / Video conference - I chose myself : Gest speaker Ingrid Falaise
DESCRIPTION:Témoignage de l’autrice du roman à succès « Le monstre » ayant inspiré la série télévisée. \n13 Avril\nde 19 h 30 à 20 h 30\npar Visioconférence \nInscription obligatoire via ce formulaire: Inscription pour la conférence: Je me Choisie d’Ingrid Falaise (office.com) \nSi vous avez des questions contactez Véronique Morin\, 418-844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nA testimony from the author of the best-selling book « Le monstre » that inspired the television series. \n*This conference is offered in French only. \nApril 13th\nfrom 7:30 pm to 8:30 pm\nVideo Conference \nInscription is mandatory via this form: Inscription pour la conférence: Je me Choisie d’Ingrid Falaise (office.com) \nIf you have any questions contact Véronique Morin\, 418-844-6060
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SUMMARY:Vivre sa vie pleinement - 2e séance / Living Life to the Full - 2nd session
DESCRIPTION:Cet atelier est divisé en 8 modules qui présentent autant de façons de faire face aux défis de la vie\, petits et grands\, dans une ambiance d’ouverture et de convivialité. Vous y apprendrez comment vos pensées\, émotions\, comportements et symptômes physiques influencent votre façon d’entrevoir et de faire face aux difficultés. Animé par l’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec. \nL’atelier est d’une durée de 4 semaines à la fréquence d’une séance de 3h par semaine. \nINSCRIPTION: Cliquez ici \n____________________________________________________________________________________________________ \nIn an open and friendly atmosphere\, this eight-module workshop will teach you eight ways to take on life’s challenges\, small and big. You will also learn how your thoughts\, emotions\, behaviour and physical responses affect how you interpret and deal with problems. The workshop is offered by the Quebec Divison of the Canadian Mental Health Association. \nThis workshop is a 3-hour session per week for 4 weeks. \nREGISTRATION: Click here
URL:https://crfmv.com/fr/event/vivre-sa-vie-pleinement-2e-seance-living-life-to-the-full-2nd-session/
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SUMMARY:Causerie vétérans - Comment vivre dans le moment présent? / Veterans Chats - How to live in the present moment?
DESCRIPTION:Le tout nouveau Comité vétérans du Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier est un lieu permettant à des vétérans de s’impliquer bénévolement en organisant des Causeries vétérans. Venez échanger avec d’autres vétérans qui comprennent votre réalité afin de briser l’isolement.\nDes Causeries vétérans vous sont offertes chaque semaine avec des activités ou des thèmes différents.\n\n\n*Places limitées\n\n\n\nInformation : Maude Arsenault 418-844-6060\nmaude.arsenault@crfmv.com\n\n\n\n\n16 avril – Comment vivre dans le moment présent?\nInscriptions obligatoires avant le 14 avril http://bit.ly/presentveterans \n\n\n\n____________________________________________________________________________________________________\n\n\n\nThe new Veteran Committee for the Valcartier Military Family Resources Centre is a place where veterans can volunteering by organizing Veterans Chats. Come to talk to other veterans who understand your reality to break the isolation.\nThe Veterans Chats are offered each week with different themes or activities.\n\n\n*Limited places\n\nInformation : Maude Arsenault 418-844-6060\nmaude.arsenault@crfmv.com\n\n\n\nApril 16 – How to live in the present moment? \nMandatory registration before April 14 http://bit.ly/presentveterans
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SUMMARY:Vivre sa vie pleinement - 3e séance / Living Life to the Full - 3rd session
DESCRIPTION:Cet atelier est divisé en 8 modules qui présentent autant de façons de faire face aux défis de la vie\, petits et grands\, dans une ambiance d’ouverture et de convivialité. Vous y apprendrez comment vos pensées\, émotions\, comportements et symptômes physiques influencent votre façon d’entrevoir et de faire face aux difficultés. Animé par l’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec. \nL’atelier est d’une durée de 4 semaines à la fréquence d’une séance de 3h par semaine. \nINSCRIPTION: Cliquez ici \n____________________________________________________________________________________________________ \nIn an open and friendly atmosphere\, this eight-module workshop will teach you eight ways to take on life’s challenges\, small and big. You will also learn how your thoughts\, emotions\, behaviour and physical responses affect how you interpret and deal with problems. The workshop is offered by the Quebec Divison of the Canadian Mental Health Association. \nThis workshop is a 3-hour session per week for 4 weeks. \nREGISTRATION: Click here
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SUMMARY:Pratiques parentales positives (PPP) - Conférence 3
DESCRIPTION:Conférence 3 / Les pratiques parentales positives pour faciliter la gestion des émotions de votre enfant \nParce que les enfants ne viennent pas avec un manuel d’instructions… Les parents ont parfois besoin d’un coup de pouce. Parmi les activités que propose le programme Triple P pour améliorer votre relation avec votre enfant\, une série de conférences publiques est offerte en exclusivité dans votre milieu. Découvrez-y des trucs simples et concrets qui augmenteront votre plaisir d’être parent ! Les conférences auront lieu les jeudis 25 mars\, 8 avril\, 22 avril 2021. \n**Veuillez noter que les conférences sont offertes en vidéoconférences et qu’elles se feront via la plateforme Teams** \n**Il n’est malheureusement pas possible d’enregistrer la conférence\, vous devez être présent\, car nous souhaitons maintenir des échanges entre les participants\, comme le recommande le programme** \nPour vous inscrire cliquez ici.
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SUMMARY:Causerie vétérans - Activité de marche et de Yoga / Veterans Chats - Walking and yoga activity
DESCRIPTION:Le tout nouveau Comité vétérans du Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier est un lieu permettant à des vétérans de s’impliquer bénévolement en organisant des Causeries vétérans. Venez échanger avec d’autres vétérans qui comprennent votre réalité afin de briser l’isolement.\nDes Causeries vétérans vous sont offertes chaque semaine avec des activités ou des thèmes différents.\n\n\n*Places limitées\n\n\n\nInformation : Maude Arsenault 418-844-6060\nmaude.arsenault@crfmv.com\n\n\n\n23 avril – Activité de marche et de YogaInscriptions obligatoires avant le 21 avril http://bit.ly/marcheveterans \n\n\n____________________________________________________________________________________________________\n\n\n\nThe new Veteran Committee for the Valcartier Military Family Resources Centre is a place where veterans can volunteering by organizing Veterans Chats. Come to talk to other veterans who understand your reality to break the isolation.\nThe Veterans Chats are offered each week with different themes or activities.\n\n\n*Limited places\n\nInformation : Maude Arsenault 418-844-6060\nmaude.arsenault@crfmv.com\n\n\n\nApril 23 – Walking and yoga activity \nMandatory registration before April 21 http://bit.ly/marcheveterans
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SUMMARY:Vivre sa vie pleinement - 4e séance / Living Life to the Full - 4th session
DESCRIPTION:Cet atelier est divisé en 8 modules qui présentent autant de façons de faire face aux défis de la vie\, petits et grands\, dans une ambiance d’ouverture et de convivialité. Vous y apprendrez comment vos pensées\, émotions\, comportements et symptômes physiques influencent votre façon d’entrevoir et de faire face aux difficultés. Animé par l’Association canadienne pour la santé mentale filiale de Québec. \nL’atelier est d’une durée de 4 semaines à la fréquence d’une séance de 3h par semaine. \nINSCRIPTION: Cliquez ici \n____________________________________________________________________________________________________ \nIn an open and friendly atmosphere\, this eight-module workshop will teach you eight ways to take on life’s challenges\, small and big. You will also learn how your thoughts\, emotions\, behaviour and physical responses affect how you interpret and deal with problems. The workshop is offered by the Quebec Divison of the Canadian Mental Health Association. \nThis workshop is a 3-hour session per week for 4 weeks. \nREGISTRATION: Click here
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