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SUMMARY:La vie après l'uniforme - Life after the uniform
DESCRIPTION:Pour les militaires en processus de libération et les vétérans. \nLorsqu’on quitte les Forces\, on ne quitte pas seulement un emploi\, mais aussi une partie de notre famille militaire. Cet atelier a pour but de vous accompagner dans vos réflexions sur ce que vous venez de quitter\, mais aussi sur ce que vous avez à gagner. Des des intervenants et un vétéran vous offrent une série de quatre ateliers d’une durée de trois heures chacun. \n*Places limitées. \n25 janvier • 1er février\n8 février • 15 février\n9 h à 12 h\nGRATUIT \nOffert en français seulement. \nINSCRIPTION – INFORMATION\nxavier.langis@crfmv.com\n418 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nFor releasing military members and veterans. \nWhen you leave the Forces\, you’re not only leaving behind a job\, but a part of your military family as well. The goal of this workshop is to help you reflect on what you are leaving behind\, but also on what you stand to gain. Counsellors and a veteran will lead a series of four workshops\, lasting three hours each. \n*Places are limited. \nJanuary 25 • February 1st\nFebruary 8 • February 15\n9 am to Noon\nFREE \nOffered in French only. \nREGISTRATION – INFORMATION\nxavier.langis@crfmv.com\n418 844-6060
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LOCATION:Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier\, Édifice 93 C.P. 1000\, Succursale Forces\, Courcelette\, Québec\, G0A 4Z0\, Canada
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SUMMARY:Maman retourne au travail - Mommy goes back to work
DESCRIPTION:POUR LES MAMANS SOUHAITANT EFFECTUER UN RETOUR SUR LE MARCHÉ DU TRAVAIL. \nAprès les couches\, les biberons et les devoirs des enfants\, vous envisagez effectuer un retour au travail ? Il est maintenant temps de penser à vous ! Une conseillère d’orientation vous offre une série d’ateliers qui vous permettra de réfléchir à la conciliation travail-famille\, la place du travail dans votre vie\, vos ressources personnelles et aux stratégies de recherche d’emploi adaptées à votre réalité. \n3 ateliers. 2 heures chacun. \n26 janvier\, 2 et 9 février de 9h à 11h. Service de garde offert gratuitement sous réservation. \nInscription : https://bit.ly/3n8oYio \nInformation : \nrosalie.roy@crfmv.com\n418 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nFOR MOTHERS WISHING TO GO BACK TO WORK \nAfter diapers\, baby bottles and kids’ homework you are thinking of going back to work ? It’s now time to think of yourself ! A guidance counsellor others a series of workshops that will allow you to reflect on work-family balance\, the place of work in your like\, your personal resources and job searching strategies adapted to your reality. \n3 workshops. 2 hours each. \nJanuary 26\, February 2 and 9 from 9 to 11 am. Free childcare services available upon reservation. \nRegistration : https://bit.ly/3n8oYio \nInformation : \nrosalie.roy@crfmv.com\n418 844-6060
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SUMMARY:La vie après l'uniforme - Life after the uniform
DESCRIPTION:Pour les militaires en processus de libération et les vétérans. \nLorsqu’on quitte les Forces\, on ne quitte pas seulement un emploi\, mais aussi une partie de notre famille militaire. Cet atelier a pour but de vous accompagner dans vos réflexions sur ce que vous venez de quitter\, mais aussi sur ce que vous avez à gagner. Des des intervenants et un vétéran vous offrent une série de quatre ateliers d’une durée de trois heures chacun. \n*Places limitées. \n25 janvier • 1er février\n8 février • 15 février\n9 h à 12 h\nGRATUIT \nOffert en français seulement. \nINSCRIPTION – INFORMATION\nxavier.langis@crfmv.com\n418 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nFor releasing military members and veterans. \nWhen you leave the Forces\, you’re not only leaving behind a job\, but a part of your military family as well. The goal of this workshop is to help you reflect on what you are leaving behind\, but also on what you stand to gain. Counsellors and a veteran will lead a series of four workshops\, lasting three hours each. \n*Places are limited. \nJanuary 25 • February 1st\nFebruary 8 • February 15\n9 am to Noon\nFREE \nOffered in French only. \nREGISTRATION – INFORMATION\nxavier.langis@crfmv.com\n418 844-6060
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SUMMARY:Café causerie - Coffee chat
DESCRIPTION:Le Café Découverte est l’endroit idéal pour rencontrer des gens de la communauté et briser l’isolement. Le contexte actuel amène son lot de défis. À cet effet\, nous vous proposons une rencontre pour échanger avec des gens comprenant votre réalité! \nAprès-midi : 8 février de 13h à 15h\, au Centre communautaire\, Édifice 93.\nSoir : 9 février de 19h à 20h30\, En ligne. \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE avant le 7 février.\nÀ noter que les places sont limitées à 10 personnes en raison des mesures sanitaires. Pour maximiser l’expérience\, les enfants ne seront malheureusement pas admis. \nInscription en ligne : https://forms.office.com/r/zQ635thc9q \nINFORMATION\njulie.chamberland@crfmv.com\n418 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nThe Café Découverte is the perfect place to meet people from the community and break isolation. The current context brings its share of challenges. This is why we give you the chance to come and talk to people to people who understand your reality! \nAfternoon : February 8th from 1 pm to 3 pm\, at the community Centre\, Building 93.\nEvening : February 9th from 7 pm to 8:30 pm\, Online. \nREGISTRATION IS MANDATORY before February 7.\nPlease note the places are limited to 10 because of the sanitary measures. To maximise the experience\, kids will unfortunately not be admitted. \nOnline registration : https://forms.office.com/r/zQ635thc9q \nINFORMATION\njulie.chamberland@crfmv.com\n418 844-6060
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SUMMARY:Maman retourne au travail - Mommy goes back to work
DESCRIPTION:POUR LES MAMANS SOUHAITANT EFFECTUER UN RETOUR SUR LE MARCHÉ DU TRAVAIL. \nAprès les couches\, les biberons et les devoirs des enfants\, vous envisagez effectuer un retour au travail ? Il est maintenant temps de penser à vous ! Une conseillère d’orientation vous offre une série d’ateliers qui vous permettra de réfléchir à la conciliation travail-famille\, la place du travail dans votre vie\, vos ressources personnelles et aux stratégies de recherche d’emploi adaptées à votre réalité. \n3 ateliers. 2 heures chacun. \n26 janvier\, 2 et 9 février de 9h à 11h. Service de garde offert gratuitement sous réservation. \nInscription : https://bit.ly/3n8oYio \nInformation : \nrosalie.roy@crfmv.com\n418 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nFOR MOTHERS WISHING TO GO BACK TO WORK \nAfter diapers\, baby bottles and kids’ homework you are thinking of going back to work ? It’s now time to think of yourself ! A guidance counsellor others a series of workshops that will allow you to reflect on work-family balance\, the place of work in your like\, your personal resources and job searching strategies adapted to your reality. \n3 workshops. 2 hours each. \nJanuary 26\, February 2 and 9 from 9 to 11 am. Free childcare services available upon reservation. \nRegistration : https://bit.ly/3n8oYio \nInformation : \nrosalie.roy@crfmv.com\n418 844-6060
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SUMMARY:Café causerie - Coffee chat
DESCRIPTION:Le Café Découverte est l’endroit idéal pour rencontrer des gens de la communauté et briser l’isolement. Le contexte actuel amène son lot de défis. À cet effet\, nous vous proposons une rencontre pour échanger avec des gens comprenant votre réalité! \nAprès-midi : 8 février de 13h à 15h\, au Centre communautaire\, Édifice 93.\nSoir : 9 février de 19h à 20h30\, En ligne. \nINSCRIPTION OBLIGATOIRE avant le 7 février.\nÀ noter que les places sont limitées à 10 personnes en raison des mesures sanitaires. Pour maximiser l’expérience\, les enfants ne seront malheureusement pas admis. \nInscription en ligne : https://forms.office.com/r/zQ635thc9q \nINFORMATION\njulie.chamberland@crfmv.com\n418 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nThe Café Découverte is the perfect place to meet people from the community and break isolation. The current context brings its share of challenges. This is why we give you the chance to come and talk to people to people who understand your reality! \nAfternoon : February 8th from 1 pm to 3 pm\, at the community Centre\, Building 93.\nEvening : February 9th from 7 pm to 8:30 pm\, Online. \nREGISTRATION IS MANDATORY before February 7.\nPlease note the places are limited to 10 because of the sanitary measures. To maximise the experience\, kids will unfortunately not be admitted. \nOnline registration : https://forms.office.com/r/zQ635thc9q \nINFORMATION\njulie.chamberland@crfmv.com\n418 844-6060
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DESCRIPTION:Pour les militaires en processus de libération et les vétérans. \nLorsqu’on quitte les Forces\, on ne quitte pas seulement un emploi\, mais aussi une partie de notre famille militaire. Cet atelier a pour but de vous accompagner dans vos réflexions sur ce que vous venez de quitter\, mais aussi sur ce que vous avez à gagner. Des des intervenants et un vétéran vous offrent une série de quatre ateliers d’une durée de trois heures chacun. \n*Places limitées. \n25 janvier • 1er février\n8 février • 15 février\n9 h à 12 h\nGRATUIT \nOffert en français seulement. \nINSCRIPTION – INFORMATION\nxavier.langis@crfmv.com\n418 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nFor releasing military members and veterans. \nWhen you leave the Forces\, you’re not only leaving behind a job\, but a part of your military family as well. The goal of this workshop is to help you reflect on what you are leaving behind\, but also on what you stand to gain. Counsellors and a veteran will lead a series of four workshops\, lasting three hours each. \n*Places are limited. \nJanuary 25 • February 1st\nFebruary 8 • February 15\n9 am to Noon\nFREE \nOffered in French only. \nREGISTRATION – INFORMATION\nxavier.langis@crfmv.com\n418 844-6060
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SUMMARY:Soloparentalité : Parents pendant l'absence - Solo Parenting : To be parent during the absence
DESCRIPTION:Vous êtes un parent qui doit ou devra jongler avec la vie de parent en solo en raison d’un exercice\, un cours\, un déploiement\, une restriction imposée\, etc.? Cet atelier est pour vous! \nQue cette absence se passe actuellement\, prochainement\, ou bien que vous participiez à cet atelier de façon préventive\, nous espérons que cette rencontre vous amènera à vous sentir plus outillés et en contrôle dans vos défis parentaux! \nAtelier animé par Audrey Charland\, éducatrice spécialisée et Mathieu Morin\, intervenant du soutien aux absences. \nGratuit. Jeudi\, 17 février 2022 de 18h30 à 21h00. \nInscription : https://bit.ly/soloparent17 \nL’atelier se déroulera en virtuel via l’application Microsoft Teams. \nInformation\n418 844-6060\nAudrey.charland@crfmv.com \n____________________________________________________________________________________________________ \nYou are or will soon be juggling with being a single parent due to an exercise\, a course\, a deployment\, an imposed restriction\, etc.? This workshop is for you! \nWhether you spouse is already away\, will soon be leaving\, or if you just want to be prepared for when it happens\, we hope that this workshop will make you feel more equipped and in control of your parenting challenges! \nThe workshop will be given by Audrey Charland\, Special care counselor and Mathieu Morin\, Absence support counselor. \n*Please note that this workshop is oered in French only. If you are interested but uncomfortable receiving it in French\, please contact us so we can explore other options with you! \nFree. Thursday\, February 17\, from 6:30pm to 9 pm. \nRegistration : https://bit.ly/soloparent17 \nThe workshop will take place virtually via the Microsoft Teams application. \nInformation\n418 844-6060\nAudrey.charland@crfmv.com
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SUMMARY:Activité hivernale : Changeons d'air en famille - Winter activity : Fresh Air Family Time
DESCRIPTION:Vous avez besoin de sortir de la maison? De prendre un temps en famille ou en couple? \n\nPetite glissade\nSentier de raquettes animé (apportez vos raquettes)\nPetits jeux\nFeux de camp et chocolat chaud\nPrêt de matériel gratuit sur place (quantité limitée\n\nQuand? 19 février\, entre 9h et 14h. Au Centre communautaire (Édifice 93). Places limitées. 5$ par famille. \nOfferte à la communauté militaire et aux familles de vétérans. Activité organisée par le comité fêtes et événements du CRFMV. \nInscription :https://bit.ly/3L2BPwA\nAfin d’éviter tout rassemblement\, une heure précise sera attribuée à chacune des familles. \nPasseport vaccinal requis 13+. \nINFORMATION\nchantal.thompson@crfmv.com\n418 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nNeed to get out of the house? To spend time with your family or your significant other? \n\nSmall sledding run\nGuided snowshoe trail (bring your own snowshoes)\nGames\nCampfires and hot chocolate\nFree loan of equipment on site (limited quantities)\n\nWhen? February 19th between 9 a.m. and 2 p.m. At the Community Centre (Building 93). Limited places. 5$ per family. \nOpen to the military community and veterans families. This activity is organized by the VMFRC party and events committee. \nRegistration : https://bit.ly/3L2BPwA\nIn order to avoid crowds\, each family will be assigned a specific time. \nVaccination Passeport needed 13+. \nINFORMATION\nchantal.thompson@crfmv.com\n418 844-6060
URL:https://crfmv.com/fr/event/activite-hivernale-changeons-dair-en-famille-winter-activity-fresh-air-family-time/
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SUMMARY:Viens créer et discuter! - Get your DIY on!
DESCRIPTION:As-tu l’impression qu’il est temps de sortir de la maison et de reconnecter avec d’autres personnes qui parlent anglais? Cette activité est pour toi! \nLe comité anglophone du CRFM Valcartier organise une soirée créative une fois par mois. En plus de pouvoir montrer tes talents\, tu auras l’opportunité de rencontrer d’autres membres de la communauté. \n* L’activité se déroulera en anglais. Les personnes désirant pratiquer leur anglais sont les bienvenues. \nQuand? 22 février\, de 18h30 à 20h30. Activité au coût de 5$. Tous les matériaux seront fournis. \nPasseport vaccinal requis. \nInscription : https://get-your-diy-on-feb.eventbrite.ca \nINFORMATION\nalexandra.simard@crfmv.com\n418 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nDo you feel that it’s time to get out of the house to connect with other people who also speak English? This if for you! \nThe English committee of MFRC Valcartier is hosting a DIY night once a month. Along with the chance to flex your creativity\, you will have the opportunity to meet others in our community. \nWhen? february 22\, from 6:30 pm to 8:30 pm. *5$  All materials will be provided. \nVaccination Passeport needed. \nRegistration : https://get-your-diy-on-feb.eventbrite.ca \nINFORMATION\nalexandra.simard@crfmv.com\n418 844-6060 \n 
URL:https://crfmv.com/fr/event/viens-creer-et-discuter-get-your-diy-on/
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SUMMARY:Projet de vie : Ateliers pour vétérans - Life plan : Workshops for veterans
DESCRIPTION:TROUVEZ UNE DIRECTION APRÈS LES FORCES. \nLe CRFM Valcartier vous invite à participer à 5 ateliers portant le thème  »Projet de vie ». On démarre le printemps positivement. \nSi vous êtes un vétéran et que : \n\nVous vous questionnez et aimeriez découvrir vos intérêts\, vos forces et vos valeurs.\nVous êtes en quête de sens et de projets\, mais vous ne savez pas par quel bout commencer.\nVous aimeriez discuter avec d’autres Vétérans qui veulent avancer et se trouver des petits ou de grands objectifs à atteindre.\nVous ne voulez pas brûler d’étapes\, mais aimeriez réfléchir sur votre avenir?\n\nGratuit. Au Centre communautaire (Édifice 93). En personne en respect avec les consignes sanitaires. \nQuand? 23 février et 2\, 9\, 16\, 23 mars de 9 h à midi. Places limitées. \nINFORMATION et INSCRIPTION\n418 844-6060\nnathalie.kirouac@crfmv.com \n____________________________________________________________________________________________________ \nFIND A DIRECTION AFTER THE FORCES. \n*Available in French only. \nThe Valcartier MFRC invites you to participate in five free workshops on the theme “Life Plan.” We’re starting spring in a positive way. \nIf you are a veteran and : \n\nYou are questioning yourself and would like to explore your interests\, strengths and values.\nYou are in search of meaning and new projects\, but you don’t know where to start.\nYou would like to talk to other veterans who want to move forward and find small or big goals to achieve.\nYou don’t want to rush into anything\, but would like to reflect on your future.\n\nFree. Community Centre (Building 93).In person in accordance with the sanitary measures. \nWhen? February 23 and March 2\, 9\, 16 \,23 from 9 am to noon. Limited places. \nINFORMATION and REGISTRATION\n418 844-6060\nnathalie.kirouac@crfmv.com
URL:https://crfmv.com/fr/event/projet-de-vie-ateliers-pour-veterans-life-plan-workshops-for-veterans/
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SUMMARY:Ateliers Saine Communication - Healthy Communication Workshops
DESCRIPTION:Nous parlerons des meilleures pratiques de communication et de résolutions de conflits. \nQuand? 23 février et 2 mars\, de 18h30 à 21h. \nHalte garderie à faible coût disponible de soir au CRMFV pour les enfants d’âge préscolaire. Place limitées\, réservation obligatoire au 418-844-6060. \nInscription : https://bit.ly/3L01C8A \nINFORMATION\nveronique.morin@crfmv.com\n418 844-6060 \n____________________________________________________________________________________________________ \nWe will talk about best practices for communication and conflict resolution. \nWhen? February 23 and march 2\, from 6:30 pm to 9 pm. \nRegistration : https://bit.ly/3IPgKnx \nINFORMATION\nveronique.morin@crfmv.com\n418 844-6060
URL:https://crfmv.com/fr/event/ateliers-saine-communication-healthy-communication-workshops/
LOCATION:Centre de ressources pour les familles militaires Valcartier\, Édifice 93 C.P. 1000\, Succursale Forces\, Courcelette\, Québec\, G0A 4Z0\, Canada
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