Le trouble de stress post-traumatique : comment s’y retrouver

par | Juin 14, 2023 | Intervention psychosociale, Vétéran

Le TSPT et la BSO 

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) prend son origine dans des événements traumatiques impliquant la mort, la menace de mort, les blessures graves ou la violence sexuelle. Une personne qui est victime, témoin direct ou proche de la victime de l’événement traumatique, ainsi que les personnes étant exposé de manière répété à des détails aversifs d’événements traumatiques peuvent développer un trouble de stress post-traumatique (DSM-5). Le TSPT est une réaction normale du corps à une situation anormale. Le cerveau tente de traiter l’information, mais n’a pas les outils nécessaires pour le faire.

Dans la communauté militaire le TSPT est souvent nommé « blessure de stress opérationnelle » ou « BSO ». Mais qu’est-ce que la BSO et quel est son lien avec le TSPT ?

La blessure de stress opérationnelle est un terme qui est utilisé pour définir « tout problème psychologique persistant découlant de l’exercice de fonctions militaires » (SSBSO) qui peuvent impacter le fonctionnement quotidien de la personne qui en souffre.
En d’autres mots, c’est un terme parapluie qui regroupe plusieurs diagnostics ou problèmes de santé mentale qui peuvent découler de l’exposition à un stress opérationnel durant le service militaire, que ce soit dans un déploiement à l’international, un déploiement au Canada ou dans un exercice. Ce stress opérationnel peut être causé par un évènement traumatique vécu, par une fatigue d’usure due à une accumulation de stress, par le deuil d’une personne importante ou par une blessure morale due à l’ébranlement de ses valeurs morales profondes. 

Le TSPT n’est pas toujours une BSO et la BSO n’est pas toujours un TSPT.


Les ressources
Saviez-vous qu’au CRFMV, nous avons développé une offre de services spécifiquement adaptée à la réalité des familles vivant avec une BSO de type TSPT ? En voici un aperçu :   

  • Des rencontres pour évaluer vos besoins et vous orienter vers les ressources du CRFMV et de l’externe adaptées à vos besoins. 
  • Des rencontres psychoéducatives concernant la BSO/TSPT et ses impacts au sein de la famille.  
  • Des suivis psychosociaux en individuel, conjugal ou familial pour soutenir et accompagner les familles vivant avec la BSO/TSPT afin de faire face aux défis vécus.    
  • Des suivis en éducation spécialisée pour accompagner les parents vivant avec la BSO/TSPT vers les pratiques parentales positives à adopter avec leurs enfants.  
  • Le groupe E=MC3 « Ensemble pour mieux comprendre » : un groupe psychoéducatif qui permet aux enfants entre 7 et 11 ans vivant avec un parent militaire ou vétéran ayant une blessure de stress opérationnel d’en apprendre davantage sur la BSO/TSPT et ses impacts, de partager sur leur réalité familiale et de trouver un soutien mutuel afin de mieux comprendre leur réalité. 
  • Le groupe BSO pour Ados : un groupe psychoéducatif qui permet aux adolescents entre 12 et 17 ans vivant avec un parent militaire ou vétéran ayant une blessure de stress opérationnel d’en apprendre davantage sur la BSO/TSPT et ses impacts, de partager sur leur réalité familiale et de trouver un soutien mutuel afin de mieux comprendre leur réalité. 
  • Le groupe BSO pour Parents : offert en complément des ateliers E=MC3 et BSO ados afin de permettre une compréhension commune de la BSO/TSPT au sein de la famille et faire le lien avec les thèmes abordé avec leurs enfants.    
  • Le groupe BSO pour conjointes : un groupe de soutien permettant aux conjointes de militaires et vétérans ayant une BSO/TSPT de partager et de trouver un soutien mutuel afin de mieux s’adapter à leur rôle de proche aidante. 

Le TSPT comporte son lot de défis et beaucoup d’adaptation, autant pour la personne qui le vit, que ses proches. Le CRFMV peut vous accompagner et vous soutenir afin de traverser ces multiples remous. 

D’autres ressources sont également disponibles pour vous. En voici quelques-unes :  

  1. Vidéo interactive conjoint(e) : http://cfmwsmfs.com/mtm-fr/story_html5.html  
  2. Vidéo interactive ado : https://www.cfmwsmfs.com/mtm-youth/fr/index.html  
  • LifeSpeak
    Disponible via le site internet ou l’application mobile. Les membres de la communauté des vétérans et de leur famille utilisent le nom d’utilisateur « canada » et le mot de passe « canada ». https://veterans.lifespeak.com/  

1 Références  

Soutien social aux blessures de stress opérationnel (SSBSO), (2023). Repéré au : https://sbmfc.ca/services-de-soutien/sante-et-bien-etre/sante-mentale/soutien-social-aux-blessures-de-stress-operationnel 

American Psychiatric Association, (2015). Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux; Mini DSM-5, Elsevier Masson.  

Institut canadien de recherche et de traitement en sécurité publique (ICRTSP), (2023). Glossaire des termes; blessure de stress opérationnel (BSO). Repéré au : https://www.cipsrt-icrtsp.ca/fr/glossary/blessure-de-stress-operationnel-bso